„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“
Laotse
Was bringt dir ein 1:1 Coaching?
- Zukunftsfähigkeit & Nachhaltigkeit sind dir wichtig und dein Alltag ist auch aufgrund der Dringlichkeit der Themen fordernd. Du bekommst neue Impulse und individuelle Lösungen im Umgang mit Stress in deinem Berufs- und Privatleben.
- Du stärkst dich und dein Team und ihr zieht trotz druckvollem Arbeitsalltag an einem Strang und erreicht eure Ziele.
- Ein klares Führungsbewusstsein und ein gutes Verständnis der Teamdynamik im Alltag
- Du erhältst erprobte und wissenschaftlich untermauerte Tools und Konzepte, die leicht im Alltag umsetzbar sind.
- Du bist leistungsfähig, innovativ und ausgeglichen.
- Führen macht Freude, ihr kommuniziert wertschätzend und gestaltet nachhaltig.
Mit optimalem Stressmanagement zum Erfolg
Ich unterstütze Teamleiter:innen und Teams in ihre volle Kraft zu kommen und nachhaltige Transformation voranzutreiben. Und dabei ein gute Balance zwischen Beruf und Familie zu finden. Das beugt Krankenständen vor und reduziert Fluktuation.
Ich unterstütze dich dabei stressige Situationen nachhaltig in den Griff zu bekommen, Resilienz aufzubauen und deinen Umgang mit hohem Arbeitsdruck, der Dynamik im Team und ständigen Veränderungen flexibel und ohne schlaflose Nächte optimal zu meistern. Das Leben fühlt sich wieder leichter an und Führen macht Freude.
Du bringst Nachhaltigkeitsthemen voran, bist leistungsfähig und innovativ. Du kümmerst dich optimal um dich und dein Team, bist ausgeglichen, motiviert und in deiner Kraft.
Du schaffst den Rahmen für offene und empathische Kommunikation und ein wertschätzendes und eigenverantwortliches Miteinander im Team und ihr erreicht gemeinsam eure gesteckten Ziele.
Kontaktiere mich jetzt für dein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch.
Coaching-Programm für neue Führungskräfte in der nachhaltigen Transformation
Dauer: ich begleite dich 4 Monate lang – du erreichst deine Ziele.
Ort: Online oder in Parks/Wäldern in Wien.
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Warum Coaching in der Natur?
Wir bewegen uns an der frischen Luft in grüner, natürlicher Umgebung und ich unterstütze dich dabei mit einem passenden Set an Methoden und Werkzeugen, deine Ressourcen wieder voll ausschöpfen zu können und deine Ziele und großen Träume zu erreichen.
Du verlässt die gewohnte Hektik und den Alltagstrott und tauchst sofort ein in eine Welt voller natürlicher Geräusche, Gerüche und Farben. Die Natur abseits von Lärm und störenden Einflüssen beruhigt, spendet Kraft und unterstützt unseren Organismus nachweislich dabei, Stress abzubauen und zu entspannen. Im Wald und in natürlicher Umgebung regenerieren wir uns schneller, werden leistungsfähiger und können uns wieder konzentriert unseren Aufgaben widmen.
Bewegung in der Natur bringt zusätzlich Gedanken wieder in Fluss und du entwickelst in meinem Coaching neue, kreative Ideen, förderst deine Gesundheit und lässt die gewohnten Gedankenschleifen hinter dir. Du hast den nötigen Raum und die Zeit für die Bearbeitung deines Anliegens und bekommst alltagstaugliche Werkzeuge in die Hand, die du sofort für dich einsetzen kannst.
Ablauf und Dauer einer Coaching in der Natur Session:
Treffpunkt: Parks/Wälder in Wien (z.B. Prater, Augarten, Schönbrunn, etc.).
Dauer: 60 Minuten
Ziele, Inhalte und Methoden: richten sich nach deinem Anliegen
Ausrüstung: gutes Schuhwerk (am besten Wanderschuhe), der Jahreszeit entsprechende Kleidung, Regenschutz, Rucksack mit Getränk.
Auf Wunsch kann das Coaching jederzeit online stattfinden.
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