Stärken Ihrer persönlichen Resilienz in und mit der Natur
Viele kennen das Gefühl, das einen beim Anblick eines schönen Sonnenuntergangs sofort erfasst. Schöne Momente wie diese tragen nachweislich zu mehr Gelassenheit und größerem Wohlbefinden bei.
Resilienztraining – ein indoor und outdoor Erlebnis für mehr Belastbarkeit
Eine gute Mischung aus Wissensvermittlung und vielen praktischen Übungen und Achtsamkeitsübungen ermöglichten es den Teilnehmenden sofort das Erlernte auszuprobieren.
